不知道各位看了前几日的阅兵没

萌新们是否也想象过自己的军训呢

特此献上汗淋淋军训经验

这可能是你今生最后一次军训了

时长

10天

时间安排

动员大会会发哟

地点

北区操场

迎新暨军训动员大会

消防演练

拉练

军训汇演

日记 心得征稿

站军姿 拉歌 队列 军体拳 等

标配

(开学学校统一提供

帽子 外套  两件短袖 长裤 腰带 布鞋 水壶

(自备

黑袜子

高配

蚊虫叮咬药物 中暑药 防晒霜 适合自己的裤腰带 软鞋垫和..

如果记的没错的话 军训服似乎是和我们红姐秋水同款哦

1

军训期间一定要三餐都吃。尤其是早餐，早上不补充能量是坚持不了一上午的高强度训练的，避免空腹训练和低血糖晕厥

2

及时补充水分，最好是在水壶里面再加一点葡萄糖或者盐，可以舒缓身体的不适

3

训练刚结束时应做些放松调整活动，例如走几步，揉揉腿，做几下深呼吸。

4

不宜立即大量饮水。应采用“多次少饮”

5

大雨或大汗后切忌洗冷水澡或吹风。应先擦干汗液，等不再出汗后再淋浴。

6

实在是身体不适要和教官提出哦，可以暂时去休息一下

7

学长学姐们会一直在军训场地的大本营守护你萌哟

8

教官 炒 鸡 帅

听说军训过的小可爱都会变身哦